一昨日、ダイエットも英語学習も成果を可視化すると良いかも、と書きました。 そこまでしなくても、自分の進捗状況を昨日と今日を比較するのはやめた方が良いと思います。マイルストーン=小さな目標を積み重ねて行き、1ヶ月前の自分と比較してみると良いで…
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